Mai in gluma, mai in serios subiectul de azi are la baza rusinea. Da exact, rusinea
Read the original post:
Oare cum arata?
“Cand facem dragoste, placerea sexuala imi este intensificata daca sotia mea poarta o pereche de pantofi rosii cu tocuri cui. Cu cat tocurile sunt mai inalte, cu atat senzatia de excitatie este mai puternica! Daca mai pune si o pereche de ciorapi-plasa, placerea este maxima! In acest fel, simt ca ne condimentam viata sexuala si nu ne plictism niciodata pentru ca putem varia si face mai multe combinatii incitante!”, imi spune Edi, 30 de ani.
Cu greu am reusit sa smulg aceasta marturisire “cuminte”, multi pe care i-am intrebat spunandu-mi ca nu au fetisuri. Inclin sa cred ca nu vor sa discute despre ele, considerandu-le un subiect tabu si nu inteleg de ce. Conceptii prafuite? Frica de a fi considerata o persoana “ciudata”, anormala? Timiditate? Dorinta de a ramane ceva intim? Pot fi toate aceste motive, dar pana la urma este ceva rau in a vorbi despre ceea ce iti intensifica placerea sexuala? Nu suntem cu totii niste hedonisti? Nu traim pentru placere?
Parafilia sau fetisul reprezinta atractia sexuala fata de un obiect sau o parte a trupului uman, care intensifica placerea sexuala. Termenul “fetis” provine din cuvantul portughez “feitico”, original din secolul al-XV-lea, care defineste un obiect sau un “farmec”, care intruchipeaza puteri magice sau spirituale. In acea perioada, fetisistii erau cei care venerau “nefirescul”.
Pentru ca barbatii poseda un erotism vizual mai puternic decat femeile, ei sunt cei mai cunoscuti practicanti ai fetisismului sexual. Psihanalistii, in frunte cu Freud, sustin ca acest fetisism sexual are “radacini” intr-o trauma din copilarie - frica de castrare, barbatul incercand sa se apere de aceasta anxietate prin mentinerea in inconstient a ideii potrivit careia femeia are penis.
Din punct de vedere clinic, fetisismul isi are originile intr-o inhibitie de manifestare, de exprimare a impulsurilor heterosexuale. Barbatii fetisisti pot fi timizi fata de femei sau pot simti o frica irationala fata de actul sexual, in sine.
Psihoterapeutul Claudiu Ganciu ne explica: “Instalarea unui fetis marcheaza incercarea unei persoane de a fi in relatie cu ceilalti. Este o modalitate dusa la extrem de a crea o relatie, de a redobandi asa cum poate, asa cum ii este posibil o senzatie de a fi cu cineva.”.
Daca as fi aflat mai devreme ca linistea mea se gaseste intr-un numar din revista Marie Claire, mi-as fi cumparat-o mai demult. Un sondaj online din 2007 cu tema “Viata sexuala moderna” a scos la iveala rezultate cel putin surprinzatoare.
Vestea buna: avem mai multe orgasme decat pana acum, ne dezvaluim puterea si sexualitatea cu mai multa lejeritate, suntem in control si ne ferim de bolile cu transmitere sexuala. Vestea rea: nu exista o veste rea, atata timp cat faci sex. Cu cine trebuie.
De la fidelitate la fantezie si de la orgasm la orgii, iata cum arata harta sexuala a mapamondului:
•Numarul mediu de parteneri e de 10,5
•22% dintre noi au avut aseara parte de o partida de sex
•35% s-au culcat cu un coleg/a de la birou
•42% s-au culcat in aceeasi seara cu cel/cea de la prima intalnire
•50% initiaza o partida de sex de cele mai multe ori, dar doar 7% o fac de fiecare data
•45% dintre noi se gandesc la sex de cel putin 2 ori pe zi
•3 din 5 persoane considera ca barbatii sunt mai inclinati catre infidelitate decat femeile
•33% au incercat bondage
•36% recunosc ca folosesc materiale pornografice
•57% s-au culcat cu cineva fara nicio intentie de avea o relatie
•65% ar spune direct partenerei/ului daca sunt nesatisfacuti in pat
•jumate dintre noi fac sex de cel putin 2 ori pe saptamana
•62% sunt convinsi ca o conversatie incitanta are efecte afrodiziace
Cam astea ar fi in mare ce ne defineste sexual ca oameni moderni. Citind rezultatele, inevitabil m-am simtit obligata sa ma incadrez intr-o categorie sau macar sa confirm/infirm procentajul. Si desi pot bifa cateva rubrici, nu pot spune linistita ca o statistica redusa la niste cifre anoste si seci ma poate incadra obligatoriu intr-un algoritm. Si imi place sa cred ca ce se intampla in dormitorul meu ramane acolo, indiferent daca scenariul se repeta si cu vecinii de la etajul doi. In final, sexul tine de creativitate individuala si nu de niste cifre. Asa ca, analizati rezultatele impreuna cu cine va condimenteaza viata in dormitor, amuzati-va si eventual, incercati sa adaugati categorii noi, sub semnatura personala.
sursa: aici
Sex in trei, menage a trois, threesome, toate sunt variante de sex care implica trei persoane si senzatii indraznet de picante in pat.
Menage a trois se defineste ca fiind acea experienta sexuala ce are drept protagonisti un cuplu si o a treia persoana.
Sexul in trei a fost indelung timp considerat un subiect tabu. Iar astazi, chiar daca nu toata lumea il practica, majoritatea a auzit de el si il accepta in plan teoretic. Dar cate dintre noi sunt gata sa-l adopte si, mai ales, cand este momentul oportun intr-o relatie pentru asa ceva? Nu te astepta la un raspuns general-valabil. Ci la cateva banuieli ridicate la rangul de regula, intr-o lume in care subiectele hard sunt discutate de cei care nu au incercat si trecute sub tacere de cei care au facut-o.
Cea mai des intalnita fantezie a lor si a noastra, dupa cum a fost demonstrat, este sexul in trei! Si culmea este ca femeile au votat a trei persoana in pat ca fiind tot o ea. Mai senzuala, mai atenta in atingeri, mai intuitiva decat un el. Visul tuturor barbatilor este in taina si visul multor femei. Si atunci de ce intampina reticente? Pentru ca exista cateva impedimente care ne fac sa fim rezervate in aceasta privinta: teama de condamnare din partea societatii, gelozia de a-l vedea pe el in bratele unei alte femei stiind ca am fost de acord si frica de necunoscut.
Cele mai des intalnite probleme sunt lipsa de siguranta in propriul farmec si lipsa de incredere in partener. De aceea, se spune ca sexul in trei este benefic doar cuplurilor mature, a caror relatie dureaza de cativa ani de zile. Numai cine are o relatie deschisa, ai carei membri au incredere in dragostea ce si-o poarta unul altuia, doar in asemenea cazuri, sexul in trei poate sa atinga statutul de experienta absoluta. Cel mai important, ambii parteneri trebuie sa-si doreasca! Desi pare ceva superficial si lipsit de substanta, tocmai curajul de a incerca subliniaza o legatura dincolo de fizic si o comunicare perfecta in cuplu.
Daca ati ajuns la concluzia ca “altceva” ar prinde bine relatiei de cuplu si ca un parfum nou in dormitor v-ar starni fiorii pasiunii, sexul in trei ar putea fi raspunsul dorintelor voastre. Ati incercat tot ce era de incercat, ati experimentat culmile sexului in doi si ati depasit barierele intimitatilor din dormitor. Este timpul sa traiti o noua senzatie, sexperimentati fara remuscari si poate ca veti descoperi ceva mai mult decat doar sex!
Astazi te simti indrazneata si vrei sa te aventurezi intr-o idila pasionala, dar simti nevoia sa pui la punct unele detalii? Ar fi bine sa discuti cu el regulile jocului. Iata-le pe cele mai des intalnite:
Tu o alegi pe cea de-a treia persoana.
El trebuie sa stie de la inceput ce este permis si ce nu in jocul din asternuturi.
Ea nu are voie sa ramana peste noapte.
Atentie, sexul in trei poate face mult rau unui cuplu instabil si nesigur! De aceea, asemenea fantezii nu trebuie aduse la realitate decat daca amandoi sunt pregatiti pentru asa ceva. Nimeni nu trebuie sa faca nimic din ceea ce nu-si doreste si nu-i place! Daca sexul in trei nu este pentru tine, atunci asa si trebuie sa ramana. Iar cele care vor sa experimenteze nu trebuie sa fie condamnate, atat timp cat viata lor intima ramane un taram ascuns al dezinhibitiilor.
Ati fi de acord sa primiti inca o pereche de tocuri in dormitorul vostru?
sursa: aici
Este momentul sa preiei tu initiativa daca partenerul tau de viata este prea timid si nu vorbeste despre aceste lucruri, ori poate este prea ocupat si nici nu a sesizat monotonia in care v-ati cufundat.
Viata alaturi de persoana iubita pare ca a intrat in intr-un impas total. Relatiile voastre intime sunt din ce in ce mai rare si mai plictisitoare.
Pregateste cateva surprize si arata-i ca puteti reaprinde flacara pasiunii. Uita de inhibitii si pregateste-te sa incerci lucruri noi. Sunt sigura ca si tu iti doresti la fel de mult ca si el sa “condimentati” cumva viata voastra sexuala.
Sunt multe lucruri noi pe care le puteti experimenta, insa acum insistam asupra sexului in afara dormitorului - un lucru simplu, ce iti ofera libertate deplina, caci poti alege intre foarte multe locuri.
In masina
Aveti masina personala? Foarte bine: propune-i iubitului tau sa plecati intr-un week-end la munte sau la tara, explica-i ca vrei sa te plimbi nopatea cu masina prin locuri cat mai retrase pentru a avea parte de liniste si… atunci cand opriti masina propune-i. Vei vedea ce repede va accepta si in plus, vei avea parte e o experienta inedita. Nu te speria de faptul ca locul este destul de incomod. Vei vedea ca atunci cand dragostea e mare, totul este posibil si chiar placut.
In mare sau in piscina
Stim ca sunt interzise astfel de activitati pe plaja sau in mare, insa tocmai acest lucru va spori dorinta si va amplifica placerea. Te vei simti ca in adolescenta cand iti era frica sa nu te prinda parintii atunci cand te sarutai cu prietenul tau in fata casei. Ceva mai putin palpitant, dar la fel de inedit este sexul in piscina. Poate ai chiar acasa o piscina sau poti inchiria pentru cateva ore una. Orice alegi, distractia va fi garantata.
In lift
Noaptea, cand va intoarceti de la o petrecere sau de la restaurant, blocheaza liftul intre etaje si spune-i iubitului tau ca il doresti. Probabil va fi socat la inceput, insa sunt sigura ca in cateva secunde va accepta incantat o astfel de propunere.
In natura
Iesi la picnic sau la padure cu iubitul tau. Insista sa mergeti singuri, ia o sticla de vin si cateva gustari usoare, cautati un loc retras si dupa cateva discutii poti incepe sa il saruti provocator. Lasa apoi lucrurile sa vina de la sine. Vei vedea cat de incantat va fi iubitul tau dupa o asemenea dovada de iubire.
Sursa : aici
Imagineaza-ti cea mai incendiara partida de sex din viata ta. Iti place ce vezi? Acum imagineaza-ti ca senzationalul nu se va opri aici. Pentru ca e unul din acele lucruri care nu au niciodata temperatura maxima de fierbere…
30 de ani
E varsta la care testosteronul incepe sa scada, perioada sa de maxima “inflorire” fiind dupa 20 de ani. In ciuda acestui fapt, multe femei peste 30 de ani considera aceasta perioada drept cea mai activa sexual si cu cea mai mare frecventa a orgasmelor. Referitor la acest lucru, sexologul Barbara Keesling, autoarea volumul Sexual Healing, isi sfatuieste pacientele si cititoarele sa experimenteze cat mai mult “pe cont propriu”, pentru a se acomoda cat mai bine cu propriul corp si a descoperi punctele sensibile care sa le aduca fara prea multe eforturi pe culmile placerii. Ea considera ca masturbarea este absolut fireasca, si o recomanda ca o metoda foarte eficienta de explorare a propriei sexualitati. “Sexul nu trebuie facut ca sa impresionezi pe cineva. Naturaletea, sinceritatea si alungarea inhibitiilor sunt cele mai bune ingrediente ale unei partide reusite. Increderea in sine e cel mai sexy atribut al unei femei!”, sustine Keesling.
40 de ani
Femeile trecute de prima tinerete sunt mai degajate privind propria sexualitate si mai constiente de farmecul lor, este rezultatul unui studiu efectuat de Oxygen Network in Marea Britanie. Dorinta sexuala este mai prezenta ca la femeile in “floarea varstei”, iar motivele sunt cat se poate de variate: redescoperirea placerii de a face amor odata cu mutarea copiilor la casa lor, reinvierea pasiunii si a apetitului datorita unui nou partener sau, pur si simplu, practicarea regulata de exercitii yoga si pilates. Acestea, pe langa beneficiile terapeutice asupra siluetei, sunt responsabile si de cresterea elasticitatii muschilor pelvieni, care incep sa se slabeasca dupa 40 de ani.
Multe dintre participantele la studiu au declarat ca inaintarea in varsta le-a adus mai multa experienta si incredere in sine si in partener, drept pentru care nu mai au inhibitii in a experimenta si a se bucura fara restrictii de sex. De asemenea, femeile casatorite sau aflate in relatii stabile au relatat ca se simt mai sexy ca niciodata si foarte deschise la nou.
50 de ani
La menopauza, mucoasa vaginala se subtiaza, iar gradul de lubrifiere naturala scade. Acelasi lucru nu este valabil si pentru dorinta sexuala, care poate atinge culmi impresionante. Multe femei gasesc sexul la menopauza extrem de relaxant si “eliberator”, cu atat mai mult cu cat riscul de sarcina este eliminat. “Cu cat inainteaza in varsta, femeile devin mai egoiste”, sustine psihologul Susan Kellogg, de la Institutul de Venerologie din Philadelphia. “Desigur, intr-un sens pozitiv, pentru ca se gandesc mai mult la placerea personala si stiu cum sa o obtina, fara a rani sentimentele partenerului. De asemenea, sunt mult mai deschise in conceptii si nu vor minti in privinta actului sexual. Daca a fost un fiasco, o vor spune cu franchete. Daca in tinerete au mimat orgasmul, acum vor considerea simularea o chestiune depasita”, explica ea
Sursa : aici
Ce e interzis e mai incitant, iar ce e mai incitant… trebuie sa faca parte din viata ta.
Daca te bate gandul sa il cuceresti pe colegul de birou si sa traiesti o aventura cu el, oricat de frumos ar parea la prima vedere, trebuie sa ai grija la cateva “detalii” pentru a-ti pastra imaginea intacta.
Fara giugiuleli publice
Ok, va intelegeti foarte bine, iesiti la masa impreuna, te conduce acasa, dar nu va aratati afectiunea in public. Nu va tineti de mana, nu sa varutati.. decat in momentul in care ajungeti in initimitate. E mai bine ca o astfel de relatie sa ramana secret, mai ales daca nu iti doresti decat o aventura trecatoare. Nu vrei sa se spuna despre tine ca ai moravuri usoare si ca te plimbi din “floare in floare”.
Atentie la reguli
Daca regulile sunt drastice si interzic relatiile intre colegi, mai bine renunti pentru ca poti ajunge sa fii data afara doar pentru un capriciu.
In cine ai incredere?
Mai inainte de oricine, trebuie sa il cunosti pe el foarte bine si sa te asiguri ca nu se va lauda printre colegi. De asemenea, nu povesti despre aceasta “relatie” colegei de birou, nici macar daca ai impresia ca iti este prietena. Nu se stie niciodata ce conflicte apar intre voi si ce fel de razbunare iti va aplica.
Pe aceeasi lungime de unda
Daca vrei o relatie la birou, cel mai indicat ar fi sa o faci cu un barbat care lucreaza pe un post asemanator tie. Nu o face cu un sef sau cu un inferior pentru ca te poti alege cu un proces de hartuire sexuala.
Mailul personal
Nu ii da mesaje de pe mail-ul de serviciu, pentru ca acestea sunt monitorizate si in orice clipa se poate afla despre mica ta nebunie. Pentru mesaje delicate, foloseste mail-ul personal.
Trebuie sa ai oarte mare grija pentru ca daca regulamentul interzice o astfel de relatie, poti ramane fara job. De asemenea, trebuie sa te gandesti foarte bine daca merita si daca nu cumva exista riscul ca aceasta mica aventura sa se complice (unul dintre voi se indragosteste) si trebuie sa renunti la jobul tau.
Cea mai cunoscuta carte cu practici sexuale ne recomanda sa alternam cinci metode pentru a ne duce partenerul pe culmile fericirii. Kama Sutra ne invata cum sa atingem, alaturi de partener, placerea maxima si armonia absoluta in intimitate.
Se stie foarte bine ca motivul principal pentru care cuplurile ajung sa se desparta si pentru care ajung sa insele, este monotonia sexuala. Pentru a evita aceasta monotonie, care in mod inevitabil isi face simtita prezenta, Kama Sutra ne sugereasa urmatoarele:
Joaca cu suvitele de par
Exact – Kama Sutra ne spuna ca este foarte important sa ne jucam prin parul partenerului. De obicei femeile sunt cele care adora ca barbatii sa se joace cu podoaba lor capilara. Kama Sutra sustine ca parul este una dintre cele mai erogene zone ale femeii. De asemenea, tot femeile sunt acelea care adora sa fie trase usor de frumoasele suvite.
Plesniturile
Atat femeile cat si barbatii (intr-adevar, intr-un procentaj mai mic) se bucura de palme “servite” peste posterior. Desi prea putine persoane recunosc acest lucru, foarte multe isi doresc in secret ca acesta sa se intample. Daca va este rusine sa incercati, provoac-o(l) la o discutie si intreaba ce parere are referitor la acest subiect.
Sarutul
Acesta are cel mai important rol in timpul actului sexual. Barbatii sunt cei care se excita imediat si care flutura “steguletul” dupa numai un minut de sarut. Pentru ca are atata importanta si un astfel de impact, el trebuie exploatat la maximum.
Gherutele
Barbatilor le plac femeile cu unghii ingrijite si lungi. De ce oare? Pentru ca adora sa fie zgariati, iar gandul acesta le provoace diverse placeri. Daca nu ai unghiile lungi, lasa-le sa creasca timp de doua saptamani, perioada in are vor creste suficient incat sa il intarate. Zgarie-l usor pe spate, pe fese ori abdomen si te vei bucura de efectele produse.
Muscaturile
Muscaturile sunt, conform artei Kama Sutrei, un lucru incredibil de incitant. Acestea ar trebuie utilizate cu o intensitate destul de mare, cel putin pana in momentul in care partenerul da semne de durere ori disconfort. De obicei muscaturile se aplica pe fese, gat, spate, etc.
Atat de mici… pare chiar nefiresc sa le vorbim despre sex cand, oricum, nu vom inceta sa ii vedem nici la 25 de ani altfel decat ca pe niste copii. Cat putem sa amanam “marea discutie”, cand trebuie sa aiba loc prima conversatie de acest gen, in ce cadru, in ce termeni? Toate aceste alegeri sunt factori de care depinde naturaletea cu care copiii vor putea, la randul lor, sa abordeze acest aspect in viata lor de adulti. Cum procedam deci? Cum si cand ne alegem cuvintele stiind ca suntem primii responsabili.
Educatia sexuala a copilului incepe chiar din prima luna de viata. Copiii isi exploreaza, isi descopera corpul prin atingere si pot sa obtina, accidental, o excitare a organelor sexuale. Senzatia de placere obtinuta ii poate face sa repete experienta fara ca acest fapt sa fie ceva anormal. Acelasi lucru se poate intampla si mai tarziu, la 2, 3 ani. Parintele insa se poate obisnui sa-i vorbeasca copilului despre organele sexuale cu naturalete, asa cum ii vorbeste despre alte parti ale corpului lui. Insa numarul parintilor care reusesc sa vorbeasca cu dezinvoltura despre sex si activitate sexuala cu copiii lor este destul de restrans. Majoritatea sunt stanjeniti, ceea ce face ca discutia sa fie nefireasca si perceptia copilului despre sex si viata sexuala sa fie deformata, alterata. Parintii trebuie sa se (auto)educe in acest sens.
Parintii trebuie sa se obisnuiasca ca, de exemplu, in timpul imbaierii, sa vorbeasca cu copilul si sa numeasca partile pe care le ating in timp ce le spala. Acest lucru este un dublu exercitiu, fiind important atat pentru parinte sa se obisnuiasca cu faptul ca este ceva firesc, sa invete sa discute cu naturalete, cat si pentru copil, care, prin repetitie, face legatura intre cuvant si ceea ce desemneaza, fiindu-i astfel facilitat procesul de invatare.
Stim cu totii povestile care incep cu “atunci cand te-a adus barza pe tine”. Ele sunt, desigur, destul de amuzante, insa, in esenta, nu sunt altceva decat cai de a scapa de discutii mai putin confortabile despre sex, pe care parintii prefera sa le evite. Aceste plasmuiri ale imaginatiei, propagate de secole, vin din lipsa de exercitiu a parintilor de a aborda deschis acest subiect si prezinta chiar o serie de riscuri. Copilul poate sa isi piarda increderea in parinti in momentul in care acestia nu reusesc sa dea o explicatie coerenta referitoare la femeile gravide. Este gresit sa se plece de la premisa ca cei mici sunt prostuti. Ei retin explicatiile pe care le primesc si mai tarziu pot sa faca legatura logica. Ei pot verifica chiar informatiile pe care le primesc intreband alte persoane, iar daca informatiile noastre se dovedesc false, pierdem increderea lor si, pe viitor, vor apela la alte persoane. Parand nestiutori in fata lor, traim riscul ca acestia sa nu mai recurga la ajutorul nostru nici in alte situatii.
Cea mai buna ocazie este data de momentul in care copilul intreaba. Atunci, fie intrerupi ceea ce faci si porti discutia, fie ii spui “discutam despre asta putin mai tarziu, vino cand termin”. Copilul nu trebuie insa sa fie amanat la nesfarsit, iar discutia trebuie sa fie purtata cand cel mic prezinta interes. Daca amani acest moment este posibil ca acesta sa reuseasca sa isi ia informatiile din alta parte. O alta ocazie este data de participarea la unele evenimente neasteptate (o nastere urmarita la televizor, de exemplu). In astfel de ocazii poti completa informatiile pe care copilul deja le are. Este important sa ii cream copilului obisnuinta de a ne aborda cu incredere, deschis, sa il obisnuim sa ne comunice starile si schimbarile prin care trece, preocuparile pe care le are. Asa putem sesiza si rezolva mult mai usor probleme (inclusiv de sanatate).
In principal, trebuie sa retinem ca nu exista o “mare discutie”, ci discutia despre sex care se reia cu noi elemente, din ce in ce mai complexe, in functie de dezvoltarea fizica si intelectuala a copilului. Discutia despre sex trebuie sa fie reluata de cate ori se simte nevoia, de cate ori apare ocazia si in termeni potriviti cu varsta copilului.
Discutiile despre sex si activitatea sexuala trebuie purtate mereu cu naturalete, firesc si degajat. Copiii sunt foarte sensibili la starile parintilor. Daca tu ca parinte te inrosesti, iti bate inima, te eschivezi, esti stanjenit, copilul percepe automat starea ta si intelege ca a vorbi despre aceste aspecte nu este usor, nu este natural, este ceva mai altfel, ascuns, rusinos. Deja lucrurile se distorsioneaza, uneori chiar dramatic. Aceste discutii nu trebuie sa fie detaliate; scopul nu este initierea copilului in arta amorului. Desigur, trebuie sa ii informam si cu privire la bolile cu transmitere sexuala, fara a exagera insa. Nu vrem sa dam activitatii sexuale numai aceasta conotatie. Este un aspect foarte important, insa este la fel de important modul in care copilul stabileste relatii, cand si cum ia decizia de a-si incepe activitatea sexuala. Evitarea raspunsului din partea parintilor si atitudinea vadit rusinata sau emotionata nu fac decat sa mareasca interesul si curiozitatea celor mici cu privire la sex si activitate sexuala. In numerele urmatoare vom detalia modul in care trebuie purtate aceste discutii si cum putem face fata dificultatilor psihosociale pe care le intampinam in educatia sexuala a copiilor.
Autor: Irina Chelarescu, consultant: Irina Petrea, psiholog
Sursa: Revista Tonica
E greu de gasit momentul ideal ca sa faceti sex? Mereu ai altceva de facut? Sau te simti prea obosita?Afla cum poti sa impulsionezi dorinta voastra sexuala prin mici strategii…
Treceti la actiune!
Se spune ca viata fara sex (adevarat!) este ca mancarea fara sare si piper. Va aflati cumva in aceasta situatie? Atunci e cazul sa luati masuri. Rapid!
Ce poti face in timp scurt…
Poti sa creezi mai multa intimitate pentru tine si partenerul tau fara ca acest lucru sa iti ia prea mult timp.
In 30-60 de secunde: spune-i ca ai nevoie de cheile masinii sau de bani. Apoi, fara sa-i lasi timp sa reactioneze, cauta-l in buzunarele pantalonilor in care e imbracat. Poate fi un inceput vertiginos ori un subiect care sa va dea de gandit amandurora peste zi.
In 5-10 minute: rasfata-l cu un prosop moale atunci cand iese de sub dus si cu un masaj, care sa-i dea idei…
In 60 de minute: rasfoiti impreuna o revista sau o carte ilustrata despre sex. Va puteti amuza privind fotografiile, dar, dincolo de amuzament, veti simti impreuna intimitatea si dorinta.
Lectii erotice
Ce poti invata de la el
- Imaginile cu persoane dezbracate pot fi un bun stimulent sexual.
- Barbatii nu se incurca in amanunte: parul nepieptanat sau picioarele neepilate nu ii opresc atunci cand vor sa faca sex cu persoana dorita.
- Nu refuza oferta erotica pe care ti-o face. Cu copiii in preajma, poate ca ocazia nu se va ivi prea curand…
- Daca vrei sa faci dragoste, nu te limita la mesaje subtile. El nu e clarvazator - arata-i exact ce doresti.
Ce poate invata el de la tine
- Lumanarile aprinse si muzica potrivita creeaza atmosfera ideala pentru un episod pasional.
- Cand e vorba de sarutari si sex, cu cat mai lent, cu atat mai bine!
- Pe termen lung, imbratisarile sunt o asigurare pentru o relatie sexuala mai buna, pentru ca adancesc intimitatea dintre parteneri.
- Nu este obligatoriu sa ai orgasm de fiecare data cand faceti dragoste.
Truc
“Dupa ce am nascut a doua oara, medicul ginecolog mi-a recomandat sa fac exercitii de intarire a musculaturii pelviene si vaginale. L-am ascultat si am obtinut niste rezultate uimitoare. Alaturi de sotul meu, am acum o viata sexuala mai buna ca oricand.” (Corina, 35 de ani)
Cum sa-l faci sa te doreasca mai mult
Fanteziile sexuale nu sunt un lucru jenant, ci normal si chiar sanatos. Ele aduc din inconstient pulsiunile cel mai autentice, pe care le poti folosi in favoarea vietii tale sexuale. De fiecare data cand ai un vis sau un gand erotic, nu incerca sa scapi de el, din cauza sentimentului tau de jena…
In schimb, poti sa il notezi si in jurul lui sa construiesti un scenariu sexual pe care sa-l impartasesti partenerului si pe care sa-l pui in practica cu prima ocazie. Acest gen de comunicare va creste increderea si intimitatea sexuala si afectiva dintre voi.
Daca ii vei scrie partenerului tau mesaje in care ii povestesti fanteziile tale sexuale, va fi chiar mai incitant, iar acest lucru va va pregati pe amandoi pentru o traire cu adevarat pasionala, dezlantuita. Acelasi efect incitant il au si jocurile erotice. Mangaierile si sarutarile, explorarea fizica reciproca si masajele erotice dezvolta dorinta sexuala, imaginatia erotica si tot ceea ce tine de psihosexualitate.
Gesturi mici cu efecte mari…
… ca sa iti cresti libidoul
- Inoata. Scufundarea in apa rece a piscinei implica o scadere a temperaturii corpului si, consecutiv, o crestere a adrenalinei. Acesta este un hormon care potenteaza sexualitatea, prin stimularea centrilor cerebrali. Asadar, te vei simti mai sexi si vei dori ca si partenerul tau sa afle acest lucru.
- Lasa-l sa iti perie parul. Scalpul contine milioane de terminatii nervoase. Ori de cate ori el, partenerul tau, iti perie parul sau te spala pe cap, toate aceste terminatii nervoase vor fi excitate in mod delicat, dar cu efect sigur, de ambele parti. In plus, gesturile lui de tandrete te vor face sa te simti protejata, rasfatata si iubita…
- Imbratisarea produce oxitocina, un hormon care are un rol important si in producerea orgasmului.
… ca sa ii creasca lui libidoul
- Gogosile Specialistii au descoperit ca aroma de gogosi poate fi, pentru barbati, un stimulent sexual. Acelasi efect il are si aroma de vanilie.
- Plimbarile Aroma anumitor copaci (in special, a alunului salbatic) este foarte asemanatoare cu mirosul produs in dormitor dupa un episod sexual intens… In plus, plimbarile in aer liber stimuleaza producerea de feromoni, raspunzatori pentru atractia sexuala.
- Semintele Alimentele care contin aminoacidul arginina (semintele de dovleac, de exemplu) ajuta la producerea acidului nitric, necesar pentru spermatogeneza si erectie.
“Nu acum, dragul meu…”
Poate ca nu ai dispozitia necesara pentru sex. De fapt, oricine se teme ca nu cumva sa fie respins (mai ales barbatii). Daca l-ai respins o data, e foarte posibil sa nu mai incerce data viitoare, tocmai din cauza acestei temeri. Iata cum ii poti spune ?nu? fara sa-l respingi…
- Propune-i o data viitoare. Spune-i ca, in ciuda starii proaste de moment, il doresti si povesteste-i ce planuiesti pentru voi doi in weekendul urmator.
- Evita un “nu” sec. Saruta-l sau imbratiseaza-l. Daca gesturile inseamna o invitatie pentru el, tine-l de mana. Spune-i ca il iubesti, doar ca nu vrei sa faci dragoste acum.
- Ofera-i in schimb un masaj - cine stie? Cum, in general, pofta vine mancand, acel “nu” al tau se poate transforma in “da”, spre bucuria lui, dar poate si a ta…
“As vrea acum, dragul meu… “
Daca ti se pare ca o cerere directa, prin cuvinte, e lipsita de erotism sau mister, iata cateva gesturi prin care ii poti face cunoscute in mod clar intentiile tale:
- roaga-l sa iti descheie fermoarul de la spate, apoi intoarce-te cu fata spre el si saruta-l pasional;
- imbratiseaza-l din spate si fa-l sa-ti simta sanii;
- asaza-i-te in brate si saruta-l patimas.
Sursa: Avantaje.ro
