“Cand facem dragoste, placerea sexuala imi este intensificata daca sotia mea poarta o pereche de pantofi rosii cu tocuri cui. Cu cat tocurile sunt mai inalte, cu atat senzatia de excitatie este mai puternica! Daca mai pune si o pereche de ciorapi-plasa, placerea este maxima! In acest fel, simt ca ne condimentam viata sexuala si nu ne plictism niciodata pentru ca putem varia si face mai multe combinatii incitante!”, imi spune Edi, 30 de ani.

Cu greu am reusit sa smulg aceasta marturisire “cuminte”, multi pe care i-am intrebat spunandu-mi ca nu au fetisuri. Inclin sa cred ca nu vor sa discute despre ele, considerandu-le un subiect tabu si nu inteleg de ce. Conceptii prafuite? Frica de a fi considerata o persoana “ciudata”, anormala? Timiditate? Dorinta de a ramane ceva intim? Pot fi toate aceste motive, dar pana la urma este ceva rau in a vorbi despre ceea ce iti intensifica placerea sexuala? Nu suntem cu totii niste hedonisti? Nu traim pentru placere?

Parafilia sau fetisul reprezinta atractia sexuala fata de un obiect sau o parte a trupului uman, care intensifica placerea sexuala. Termenul “fetis” provine din cuvantul portughez “feitico”, original din secolul al-XV-lea, care defineste un obiect sau un “farmec”, care intruchipeaza puteri magice sau spirituale. In acea perioada, fetisistii erau cei care venerau “nefirescul”.

Pentru ca barbatii poseda un erotism vizual mai puternic decat femeile, ei sunt cei mai cunoscuti practicanti ai fetisismului sexual. Psihanalistii, in frunte cu Freud, sustin ca acest fetisism sexual are “radacini” intr-o trauma din copilarie - frica de castrare, barbatul incercand sa se apere de aceasta anxietate prin mentinerea in inconstient a ideii potrivit careia femeia are penis.

Din punct de vedere clinic, fetisismul isi are originile intr-o inhibitie de manifestare, de exprimare a impulsurilor heterosexuale. Barbatii fetisisti pot fi timizi fata de femei sau pot simti o frica irationala fata de actul sexual, in sine.

Psihoterapeutul Claudiu Ganciu ne explica: “Instalarea unui fetis marcheaza incercarea unei persoane de a fi in relatie cu ceilalti. Este o modalitate dusa la extrem de a crea o relatie, de a redobandi asa cum poate, asa cum ii este posibil o senzatie de a fi cu cineva.”.

Daca as fi aflat mai devreme ca linistea mea se gaseste intr-un numar din revista Marie Claire, mi-as fi cumparat-o mai demult. Un sondaj online din 2007 cu tema “Viata sexuala moderna” a scos la iveala rezultate cel putin surprinzatoare.

Vestea buna: avem mai multe orgasme decat pana acum, ne dezvaluim puterea si sexualitatea cu mai multa lejeritate, suntem in control si ne ferim de bolile cu transmitere sexuala. Vestea rea: nu exista o veste rea, atata timp cat faci sex. Cu cine trebuie.

De la fidelitate la fantezie si de la orgasm la orgii, iata cum arata harta sexuala a mapamondului:

•Numarul mediu de parteneri e de 10,5

•22% dintre noi au avut aseara parte de o partida de sex

•35% s-au culcat cu un coleg/a de la birou

•42% s-au culcat in aceeasi seara cu cel/cea de la prima intalnire

•50% initiaza o partida de sex de cele mai multe ori, dar doar 7% o fac de fiecare data

•45% dintre noi se gandesc la sex de cel putin 2 ori pe zi

•3 din 5 persoane considera ca barbatii sunt mai inclinati catre infidelitate decat femeile

•33% au incercat bondage

•36% recunosc ca folosesc materiale pornografice

•57% s-au culcat cu cineva fara nicio intentie de avea o relatie

•65% ar spune direct partenerei/ului daca sunt nesatisfacuti in pat

•jumate dintre noi fac sex de cel putin 2 ori pe saptamana

•62% sunt convinsi ca o conversatie incitanta are efecte afrodiziace

Cam astea ar fi in mare ce ne defineste sexual ca oameni moderni. Citind rezultatele, inevitabil m-am simtit obligata sa ma incadrez intr-o categorie sau macar sa confirm/infirm procentajul. Si desi pot bifa cateva rubrici, nu pot spune linistita ca o statistica redusa la niste cifre anoste si seci ma poate incadra obligatoriu intr-un algoritm. Si imi place sa cred ca ce se intampla in dormitorul meu ramane acolo, indiferent daca scenariul se repeta si cu vecinii de la etajul doi. In final, sexul tine de creativitate individuala si nu de niste cifre. Asa ca, analizati rezultatele impreuna cu cine va condimenteaza viata in dormitor, amuzati-va si eventual, incercati sa adaugati categorii noi, sub semnatura personala.

sursa: aici

Sex in trei, menage a trois, threesome, toate sunt variante de sex care implica trei persoane si senzatii indraznet de picante in pat.

Ce e interzis e mai incitant, iar ce e mai incitant… trebuie sa faca parte din viata ta.

Daca te bate gandul sa il cuceresti pe colegul de birou si sa traiesti o aventura cu el, oricat de frumos ar parea la prima vedere, trebuie sa ai grija la cateva “detalii” pentru a-ti pastra imaginea intacta.

Fara giugiuleli publice

Ok, va intelegeti foarte bine, iesiti la masa impreuna, te conduce acasa, dar nu va aratati afectiunea in public. Nu va tineti de mana, nu sa varutati.. decat in momentul in care ajungeti in initimitate. E mai bine ca o astfel de relatie sa ramana secret, mai ales daca nu iti doresti decat o aventura trecatoare. Nu vrei sa se spuna despre tine ca ai moravuri usoare si ca te plimbi din “floare in floare”.

Atentie la reguli

Daca regulile sunt drastice si interzic relatiile intre colegi, mai bine renunti pentru ca poti ajunge sa fii data afara doar pentru un capriciu.

In cine ai incredere?

Mai inainte de oricine, trebuie sa il cunosti pe el foarte bine si sa te asiguri ca nu se va lauda printre colegi. De asemenea, nu povesti despre aceasta “relatie” colegei de birou, nici macar daca ai impresia ca iti este prietena. Nu se stie niciodata ce conflicte apar intre voi si ce fel de razbunare iti va aplica.

Pe aceeasi lungime de unda

Daca vrei o relatie la birou, cel mai indicat ar fi sa o faci cu un barbat care lucreaza pe un post asemanator tie. Nu o face cu un sef sau cu un inferior pentru ca te poti alege cu un proces de hartuire sexuala.

Mailul personal

Nu ii da mesaje de pe mail-ul de serviciu, pentru ca acestea sunt monitorizate si in orice clipa se poate afla despre mica ta nebunie. Pentru mesaje delicate, foloseste mail-ul personal.

Trebuie sa ai oarte mare grija pentru ca daca regulamentul interzice o astfel de relatie, poti ramane fara job. De asemenea, trebuie sa te gandesti foarte bine daca merita si daca nu cumva exista riscul ca aceasta mica aventura sa se complice (unul dintre voi se indragosteste) si trebuie sa renunti la jobul tau.

E greu de gasit momentul ideal ca sa faceti sex? Mereu ai altceva de facut? Sau te simti prea obosita?Afla cum poti sa impulsionezi dorinta voastra sexuala prin mici strategii…

Treceti la actiune!
Se spune ca viata fara sex (adevarat!) este ca mancarea fara sare si piper. Va aflati cumva in aceasta situatie? Atunci e cazul sa luati masuri. Rapid!

Ce poti face in timp scurt…
Poti sa creezi mai multa intimitate pentru tine si partenerul tau fara ca acest lucru sa iti ia prea mult timp.

In 30-60 de secunde: spune-i ca ai nevoie de cheile masinii sau de bani. Apoi, fara sa-i lasi timp sa reactioneze, cauta-l in buzunarele pantalonilor in care e imbracat. Poate fi un inceput vertiginos ori un subiect care sa va dea de gandit amandurora peste zi.
In 5-10 minute: rasfata-l cu un prosop moale atunci cand iese de sub dus si cu un masaj, care sa-i dea idei…
In 60 de minute: rasfoiti impreuna o revista sau o carte ilustrata despre sex. Va puteti amuza privind fotografiile, dar, dincolo de amuzament, veti simti impreuna intimitatea si dorinta.

Lectii erotice

Ce poti invata de la el

1. Imaginile cu persoane dezbracate pot fi un bun stimulent sexual.
2. Barbatii nu se incurca in amanunte: parul nepieptanat sau picioarele neepilate nu ii opresc atunci cand vor sa faca sex cu persoana dorita.
3. Nu refuza oferta erotica pe care ti-o face. Cu copiii in preajma, poate ca ocazia nu se va ivi prea curand…
4. Daca vrei sa faci dragoste, nu te limita la mesaje subtile. El nu e clarvazator - arata-i exact ce doresti.

Ce poate invata el de la tine

1. Lumanarile aprinse si muzica potrivita creeaza atmosfera ideala pentru un episod pasional.
2. Cand e vorba de sarutari si sex, cu cat mai lent, cu atat mai bine!
3. Pe termen lung, imbratisarile sunt o asigurare pentru o relatie sexuala mai buna, pentru ca adancesc intimitatea dintre parteneri.
4. Nu este obligatoriu sa ai orgasm de fiecare data cand faceti dragoste.

Truc
“Dupa ce am nascut a doua oara, medicul ginecolog mi-a recomandat sa fac exercitii de intarire a musculaturii pelviene si vaginale. L-am ascultat si am obtinut niste rezultate uimitoare. Alaturi de sotul meu, am acum o viata sexuala mai buna ca oricand.” (Corina, 35 de ani)

Cum sa-l faci sa te doreasca mai mult
Fanteziile sexuale nu sunt un lucru jenant, ci normal si chiar sanatos. Ele aduc din inconstient pulsiunile cel mai autentice, pe care le poti folosi in favoarea vietii tale sexuale. De fiecare data cand ai un vis sau un gand erotic, nu incerca sa scapi de el, din cauza sentimentului tau de jena…

In schimb, poti sa il notezi si in jurul lui sa construiesti un scenariu sexual pe care sa-l impartasesti partenerului si pe care sa-l pui in practica cu prima ocazie. Acest gen de comunicare va creste increderea si intimitatea sexuala si afectiva dintre voi.

Daca ii vei scrie partenerului tau mesaje in care ii povestesti fanteziile tale sexuale, va fi chiar mai incitant, iar acest lucru va va pregati pe amandoi pentru o traire cu adevarat pasionala, dezlantuita. Acelasi efect incitant il au si jocurile erotice. Mangaierile si sarutarile, explorarea fizica reciproca si masajele erotice dezvolta dorinta sexuala, imaginatia erotica si tot ceea ce tine de psihosexualitate.

Gesturi mici cu efecte mari…

… ca sa iti cresti libidoul

• Inoata. Scufundarea in apa rece a piscinei implica o scadere a temperaturii corpului si, consecutiv, o crestere a adrenalinei. Acesta este un hormon care potenteaza sexualitatea, prin stimularea centrilor cerebrali. Asadar, te vei simti mai sexi si vei dori ca si partenerul tau sa afle acest lucru.
• Lasa-l sa iti perie parul. Scalpul contine milioane de terminatii nervoase. Ori de cate ori el, partenerul tau, iti perie parul sau te spala pe cap, toate aceste terminatii nervoase vor fi excitate in mod delicat, dar cu efect sigur, de ambele parti. In plus, gesturile lui de tandrete te vor face sa te simti protejata, rasfatata si iubita…
• Imbratisarea produce oxitocina, un hormon care are un rol important si in producerea orgasmului.

… ca sa ii creasca lui libidoul

• Gogosile Specialistii au descoperit ca aroma de gogosi poate fi, pentru barbati, un stimulent sexual. Acelasi efect il are si aroma de vanilie.
• Plimbarile Aroma anumitor copaci (in special, a alunului salbatic) este foarte asemanatoare cu mirosul produs in dormitor dupa un episod sexual intens… In plus, plimbarile in aer liber stimuleaza producerea de feromoni, raspunzatori pentru atractia sexuala.
• Semintele Alimentele care contin aminoacidul arginina (semintele de dovleac, de exemplu) ajuta la producerea acidului nitric, necesar pentru spermatogeneza si erectie.

“Nu acum, dragul meu…”
Poate ca nu ai dispozitia necesara pentru sex. De fapt, oricine se teme ca nu cumva sa fie respins (mai ales barbatii). Daca l-ai respins o data, e foarte posibil sa nu mai incerce data viitoare, tocmai din cauza acestei temeri. Iata cum ii poti spune ?nu? fara sa-l respingi…

1. Propune-i o data viitoare. Spune-i ca, in ciuda starii proaste de moment, il doresti si povesteste-i ce planuiesti pentru voi doi in weekendul urmator.
2. Evita un “nu” sec. Saruta-l sau imbratiseaza-l. Daca gesturile inseamna o invitatie pentru el, tine-l de mana. Spune-i ca il iubesti, doar ca nu vrei sa faci dragoste acum.
3. Ofera-i in schimb un masaj - cine stie? Cum, in general, pofta vine mancand, acel “nu” al tau se poate transforma in “da”, spre bucuria lui, dar poate si a ta…

“As vrea acum, dragul meu… “
Daca ti se pare ca o cerere directa, prin cuvinte, e lipsita de erotism sau mister, iata cateva gesturi prin care ii poti face cunoscute in mod clar intentiile tale:

• roaga-l sa iti descheie fermoarul de la spate, apoi intoarce-te cu fata spre el si saruta-l pasional;
• imbratiseaza-l din spate si fa-l sa-ti simta sanii;
• asaza-i-te in brate si saruta-l patimas.

Sursa: Avantaje.ro

Dintr-un sondaj global efectuat in 2007 a reiesit faptul ca oamenii nu sunt foarte multumiti de performantele lor sexuale. 2/3 considera ca nu fac sex suficient de mult, in timp ce 50% dintre intervievati au raspuns ca viata lor sexuala nu este tocmai variata si incitanta.

Desi fiecare dintre noi stie ca timpul petrecut in dormitor este esential pentru o relatie in doi, exista diferente majore intre natiuni: daca 78% dintre nigerieni si 74% dintre mexicani sunt fericiti in dragoste, doar 10% dintre japonezi si 36% dintre francezi pot afirma acest lucru.

Viata sexuala a fiecaruia include o multitudine de activitati, de la masaje erotice, pana la contact vaginal si sex oral sau anal. Cu toate acestea, ‘jocurile’ de cuplu difera de la o tara la alta: grecii participa la toate activitatile erotice, spre deosebire de nigerieni, care se implica cel mai putin. Cel mai apreciat stimulent sexual la nivel global este masajul erotic - aproximativ 6 din 10 persoane il practica, grecii si sud-africanii ocupand primele locuri in topul natiunilor.

Sexul oral este preferat de austrieci in proportie de 80% si de 77% dintre brazilieni. 77% dintre elvetieni isi traiesc fanteziile sexuale, in timp ce 68% dintre tailandezi au tendinta sa apeleze la diverse obiecte pentru a-si satisface partenerul in pat.

Masturbarea se practica oriunde, 83% dintre oamenii de pretutindeni afirmand ca au facut-o cel putin o data: elvetienii - 96%, nigerienii - 30%. La nivel global, 1/3 din populatie se masturbeaza cel putin o data pe saptamana. Mai exact, 43% dintre barbati si 22% dintre femei.

Numarul partenerilor sexuali variaza considerabil de la persoana la persoana. Media globala este:

- barbatii heterosexuali: 13 partenere cu care au facut sex
- femeile heterosexuale: 7 parteneri cu care au facut sex
- homosexualii: 108 parteneri cu care au facut sex
- lesbienele: 11 partenere cu care au facut sex
- barbatii bisexuali: 21 parteneri & 14 partenere cu care au facut sex
- femeile bisexuale: 13 parteneri & 3 partenere cu care au facut sex

Austriecii se afla in topul celor mai experimentati amanti: exista barbati care au avut 29 de partenere fiecare si femei care au facut sex cu 17 barbati fiecare. Chinezii au cei mai putini parteneri sexuali, cu o medie de 4 partenere pentru un barbat si 2 parteneri pentru o femeie. In aproape fiecare tara barbatii au avut mai multe partenere, in comparatie cu partenerii femeilor. Exceptiile se afla in Noua Zeelanda, unde femeile au facut de trei ori mai mult sex decat barbatii, avand in medie 20 de parteneri.

Mai putin de 6 din 10 persoane le comunica partenerului de cuplu ce si-ar dori pe plan sexual. Mexicanii se destainuie cel mai mult (80%), grecii in proportie de 76%, indienii si spaniolii ii urmeaza cu 74%, iar britanicii sunt cei mai tacuti, doar 49% exprimandu-si dorintele sexuale.

Doar 38% din populatie este pe deplin satisfacuta de viata sexuala. In medie, 67% dintre adulti fac sex saptamanal, dintre care cei mai activi sunt grecii - aproximativ 24% au relatii intime de cinci sau mai multe ori pe saptamana, comparativ cu media globala de 10%.

Factorii care incetinesc frecventa practicarii sexului par a fi varsta si durata unei relatii. Cu cat suntem mai tineri si cu cat este mai noua relatia, cu atat petrecem mai mult timp facand sex:

- 24 minute pentru persoanele intre 16 si 24 de ani
- 12 minute pentru persoanele de peste 55 de ani
- 14 minute pentru cei casatoriti si cuplurile care traiesc in concubinaj
- 22 de minute pentru cei neimplicati in relatii stabile

66% din populatie este multumita de durata relatiilor intime si mai mult de 55% dintre persoanele active sexual sunt satisfacute de durata preludiului. Desi anii tineretii aduc cu sine satisfactie maxima, varstnicii se implica in tot felul de activitati erotice: 48% dintre cei cu varste de peste 55 de ani practica sex oral, mai mult de 36% traiesc propriile fantezii erotice, iar 34% folosesc jucarii sexuale.

Mai mult timp petrecut in intimitatea cuplului, inseamna mai mult romantism, mai multa creativitate si satisfactie. Aproape 58% din populatie considera ca produsele din sex-shop-uri sunt binevenite pentru condimentarea vietii sexuale. La nivel global, 21% dintre noi utilizeaza vibratoare si mai mult de 34% folosesc lubrifianti. Chiar daca nu au incercat inca, 20% dintre respondenti sunt curiosi in privinta gelurilor pentru sporirea orgasmului, 14% ar consuma afrodisiace si 13% ar incerca spray-uri pentru intarzierea orgasmului masculin. Dintre aceste persoane, brazilienii ocupa primul loc in top, aproximativ 30% fiind interesati de proprietatile adjuvantilor sexuali.