Iti propun sa incepem astazi un serial in care vom avea ca principala tema de abordare orgasmul la femei. In acest prim episod, vom face o mica introducere a ceea ce inseamna orgasmul Evelor, urmand ca pe viitor sa abordam si teme precum anorgasmia, tulburarile de dinamica sexuala la femei si multe altele.
Pana la urma, ce este orgasmul? Ce simtim cand avem orgasm si, mai ales, cum il simtim? Sunt cateva intrebari pe care multe femei si le pun si uneori nu primesc raspunsuri. Este foarte greu de transpus in cuvinte ceea ce simti in momentele respective. “Nu stiu daca pot fi explicate in cuvinte starile care te incearca atunci cand ai orgasm. Eu, de exemplu, simt de fiecare data altfel aceste momente. Uneori parca “imi pierd mintile”, alteori aceasta intensitate puternica a placerii simtite ma face sa imi doresc sa dureze o vesnicie, simt cum valuri de caldura ma cuprind… Sunt momente in care prefer o pardida de sex oral pentru a ajunge la orgasm, dar de cele mai multe ori recurg si la penetrare, dar important este sa te concentrezi la ceea ce faci, la partenerul tau si sa fii relaxata”, spune Ana (29 de ani).
Cred ca multe dintre noi ii dau dreptate Anei: daca nu te concentrezi la ceea ce faci si nu te relaxezi, este aproape imposibil sa atingi placerea suprema. Daca la barbati orgasmul nu este o problema atat de delicata, pentru ca majoritatea resusesc sa atinga culmea placerii mai usor decat partenerele lor. Inca un punct pentru teoria potrivit careia barbatii si femeile sunt doua fiinte total diferite, care functioneaza dupa diferite reguli. Si, ca sa intaresc ideea sustinuta mai sus, potrivit unor studii de specialitate, 10-20% dintre femei afirma ca nu au avut niciodata orgasm. Intr-un episod urmator, vom aborda si aceasta problema cu care, din nefericire, se confrunta multe femei.
Orgasmul este intr-adevar greu de descris, pentru ca difera de la persoana la persoana, de la o experienta erotica la alta. Punctul de plecare este dorinta sexuala, iar daca “posezi” o astfel de dorinta, orgasmul poate fi atins. Libidoul sau dorinta sexuala este o problema a timpurilor noastre. De cele mai multe ori, “pironite” la birou si ocupate cu treburile casei, acordam foarte putina atentie vietii noastre sexuale, neglijand-o sau amanand-o, fara sa ne dam seama cat de mult rau putem provoca, atat noua, cat si vietii sexuale a cuplului. Nu lasa monotonia si stresul sa te doboare… Incearca sa te relaxezi putin, fa o baie fierbinte cu spuma, asculta muzica de relaxare si la lasa imaginatia sa “isi faca de cap”.
Potrivit studiilor efectuate de sexologi, dorinta sexuala a fiecaruia depinde foarte mult de astrologia si chimia organismului (activitatea feromonilor) fiecarei persoane, dar poate fi influentata in mod negativ sau pozitiv.
Orgasmul vaginal si cel clitoridian sunt cele mai cunoscute. Ceea ce nu stii poate, este ca orgasmul vaginal este de trei tipuri: vaginal inferior, vaginal profund sau normal, in aceasta categorie de orgasm vaginal intra si orgasmul generat de punctul G.
Orgasmul vaginal inferior este cel produs la intrarea in vagin, in zona perineului. Cum poate fi provocat? Printr-o penetare nu foarte adanca, de scurta durata, prin miscari rapide, al caror ritm nu are mereu aceeasi intensitate, fiind considerat usor superficial. Cea de-a doua forma de orgasm vaginal, cel profund (normal), este mult mai complex si mai satisfacator. Se obtine prin stimularea in profunzime a vaginului, prin penetrari lente, dar si ritmice. Acest tip de orgasm se manifesta prin contractii vaginale puternice, insotite, de cele mai multe ori, de abundenta fluidelor sexuale. Potrivit studiilor, o treime dintre femei afirma ca pot atinge orgasmul prin stimularea vaginului.
Despre orgasmul generat de atingerea punctului G, poti afla mai multe din articolul publicat anterior - Descifreaza enigma punctului G
Orgasmul clitoridian este obtinut prin stimularea zonei exterioare a vaginului, mai exact prin stimularea clitorisului. “Orgasmul clitoridian este senzational, din punctul meu de vedere! Este cel pe care il traiesc la intensitate maxima. Nu are grad de comparatie, pentru ca pot sa mi-l provoc si singura!”, declara Bianca (30 de ani). Poate fi atins mai usor decat orice orgasm si este mult mai intens decat orgasmul vaginal. Odata ce partenerul a identificat clitorisul (se afla la intersectia buzelor inferioare ale vulvei), treaba este ca si rezolvata. Datorita faptul ca are o multitudine de terminatii nervoase, este foarte sensibil, iar daca partenerul tau stie cum sa il atinga si sa il sarute… experienta poate fi de neuitat! Acest tip de orgasm iti antreneaza muschii pelvieni si cei abdominali.
Orgasmul mamar este cel provocat prin stimularea sanilor. “Ador cand iubitul meu imi saruta sanii si mi-i ciupeste! Chiar si simpla atingere a lor in timpul preludiului sau a actului sexual imi induce orgasmul”, mi se destainuie Ramona (27 de ani). Important de stiut este faptul ca nu toate femeile dezvolta orgasmul ca urmare a stimularii sanilor, pentru ca exista variatii individuale la fiecare femeie.
Un alt tip de orgasm este cel cervico-uterin, care consta intr-o penerare foarte profunda, fiind foarte complex si extrem de rar intalnit. Orgasmul cervico-uterin reprezinta o combinatie de vibratii care urca usor spre cervix si spre abdomen, aceste vibratii placute raspandindu-se in tot corpul. Pentru a atinge acest fel de orgasm este nevoie de o compatibilitate extraordinara a partenerilor, si aici ma refer si la dimensiunile organelor sexuale. Poti incerca sa stai pe spate si ridica gradual picioarele pana ajungi pe umerii partenerului, iar apoi iti poti cuprinde iubitul de mijloc si poti face miscari de dute-vino in ritmul care iti place. De ce in acest fel poti atinge un orgasm cervico-uterin? Pentru ca in aceasta pozitie, vaginul ti se micsoreaza, ceea ce ajuta ca penetarea sa fie profunda.
“Orgasmul profund… este cel care ma duce in al noualea cer! Este vorba de stimulari vaginale profunde in combinatie cu tipete de placere, fluctuatii ale respiratiei, unduiri, iar dupa… placere si relaxare totala. Ce as putea sa imi doresc mai mult de la iubitul meu?”, declara Irina, radiind de fericire. Interesant este faptul ca o femeie poate avea orgasm profund de la cateva minute la cateva ore. Daca acest orgasm se numeste “profund”, in mod sigur actul sexual are si implicatii emotionale, dragoste si multa daruire. Orgasmul profund poate fi atins de femei chiar si fara stimularea zonelor genitale, prin mangaieri atent realizate pe solduri, coapse, sani, deci prin atingerea zonelor erogene.
Orgasmul superficial consta in contractia muschilor perineului, care poate fi placut sau mai putin placut. Acest orgasm poate aparea atunci cand exista tensiuni psihice, cand actul sexual este vazut ca o descarcare, fara sa existe prea multe implicatii emotionale. Orgasmul superficial poate fi obtinut si prin masturbare, fiind urmat de un sentiment de neimplinire afectiva si de frustrare.
Mai exista si orgasmul anal (produs prin stimulare intraanala), simultan (orgasmul pe care il in acealsi cu partenerul in timpul actului sexual) si multiplu. Orgasmul multiplu reprezinta o “sesiune” de orgasme ce se repeta la intervale de timp diferite. In functie de stimulare, aceste orgasme pot creste in intensitate si iti pot creste placerea. Femeile pot avea pana la 20 de orgasme in timpul unui act sexual.
Multe dintre Eve pot atinge mai usor orgasmul datorita unei mai bune cunoasteri a propriului corp si unei experiente sexuale bogate. Nu durata penetarii te “conduce” spre orgasm, ci mai degraba buna comunicare verbala si sexuala dintre tine si partener, cunosterea propriului corp, relaxarea, in general multe lucruri care tin de psihicul tau.
Iata ce ne spune Lena Rusti, psihoterapeut: “Orgasmul este, pentru unele femei, un prieten de nadejde, pentru altele o fata morgana. Intre mister si dependenta, el este necesar pentru a avea un sentiment de implinire in plan sexual si intim. Atunci cand o femeie ajunge greu la orgasm sau simte ca nu poate ajunge, ea isi poate crea diferite complexe, la fel ca un barbat care are probleme de erectie sau de ejaculare. Senzatia de placere nu este o problema strict organica, dimpotriva. Creierul este cel care da voie unei femei sa se simta libera si bine in preajma unui barbat. In peste 90% din cazuri, disfunctiile de orgasm au o cauza psihologica la femei. Orice retinere de ordin personal, moral, sentiment de rusine sau neincredere sau sentiment de vinovatie pot impiedica o femeie sa traiasca actul sexual si sa ajunga la orgasm. O atitudine deschisa si luarea unor hotarari privind viata sexuala, cu care sa se simta confortabil, lasa unei femei posibilitatea de a se simti libera pana la capat, traind orgasmul. Comunicarea deschisa cu partenerul este esentiala pentru relaxarea necesara atingerii starii de orgasm”.
