Daca as fi aflat mai devreme ca linistea mea se gaseste intr-un numar din revista Marie Claire, mi-as fi cumparat-o mai demult. Un sondaj online din 2007 cu tema “Viata sexuala moderna” a scos la iveala rezultate cel putin surprinzatoare.

Vestea buna: avem mai multe orgasme decat pana acum, ne dezvaluim puterea si sexualitatea cu mai multa lejeritate, suntem in control si ne ferim de bolile cu transmitere sexuala. Vestea rea: nu exista o veste rea, atata timp cat faci sex. Cu cine trebuie.

De la fidelitate la fantezie si de la orgasm la orgii, iata cum arata harta sexuala a mapamondului:

•Numarul mediu de parteneri e de 10,5

•22% dintre noi au avut aseara parte de o partida de sex

•35% s-au culcat cu un coleg/a de la birou

•42% s-au culcat in aceeasi seara cu cel/cea de la prima intalnire

•50% initiaza o partida de sex de cele mai multe ori, dar doar 7% o fac de fiecare data

•45% dintre noi se gandesc la sex de cel putin 2 ori pe zi

•3 din 5 persoane considera ca barbatii sunt mai inclinati catre infidelitate decat femeile

•33% au incercat bondage

•36% recunosc ca folosesc materiale pornografice

•57% s-au culcat cu cineva fara nicio intentie de avea o relatie

•65% ar spune direct partenerei/ului daca sunt nesatisfacuti in pat

•jumate dintre noi fac sex de cel putin 2 ori pe saptamana

•62% sunt convinsi ca o conversatie incitanta are efecte afrodiziace

Cam astea ar fi in mare ce ne defineste sexual ca oameni moderni. Citind rezultatele, inevitabil m-am simtit obligata sa ma incadrez intr-o categorie sau macar sa confirm/infirm procentajul. Si desi pot bifa cateva rubrici, nu pot spune linistita ca o statistica redusa la niste cifre anoste si seci ma poate incadra obligatoriu intr-un algoritm. Si imi place sa cred ca ce se intampla in dormitorul meu ramane acolo, indiferent daca scenariul se repeta si cu vecinii de la etajul doi. In final, sexul tine de creativitate individuala si nu de niste cifre. Asa ca, analizati rezultatele impreuna cu cine va condimenteaza viata in dormitor, amuzati-va si eventual, incercati sa adaugati categorii noi, sub semnatura personala.

sursa: aici

Este momentul sa preiei tu initiativa daca partenerul tau de viata este prea timid si nu vorbeste despre aceste lucruri, ori poate este prea ocupat si nici nu a sesizat monotonia in care v-ati cufundat.

Imagineaza-ti cea mai incendiara partida de sex din viata ta. Iti place ce vezi? Acum imagineaza-ti ca senzationalul nu se va opri aici. Pentru ca e unul din acele lucruri care nu au niciodata temperatura maxima de fierbere…

30 de ani

E varsta la care testosteronul incepe sa scada, perioada sa de maxima “inflorire” fiind dupa 20 de ani. In ciuda acestui fapt, multe femei peste 30 de ani considera aceasta perioada drept cea mai activa sexual si cu cea mai mare frecventa a orgasmelor. Referitor la acest lucru, sexologul Barbara Keesling, autoarea volumul Sexual Healing, isi sfatuieste pacientele si cititoarele sa experimenteze cat mai mult “pe cont propriu”, pentru a se acomoda cat mai bine cu propriul corp si a descoperi punctele sensibile care sa le aduca fara prea multe eforturi pe culmile placerii. Ea considera ca masturbarea este absolut fireasca, si o recomanda ca o metoda foarte eficienta de explorare a propriei sexualitati. “Sexul nu trebuie facut ca sa impresionezi pe cineva. Naturaletea, sinceritatea si alungarea inhibitiilor sunt cele mai bune ingrediente ale unei partide reusite. Increderea in sine e cel mai sexy atribut al unei femei!”, sustine Keesling.

40 de ani

Femeile trecute de prima tinerete sunt mai degajate privind propria sexualitate si mai constiente de farmecul lor, este rezultatul unui studiu efectuat de Oxygen Network in Marea Britanie. Dorinta sexuala este mai prezenta ca la femeile in “floarea varstei”, iar motivele sunt cat se poate de variate: redescoperirea placerii de a face amor odata cu mutarea copiilor la casa lor, reinvierea pasiunii si a apetitului datorita unui nou partener sau, pur si simplu, practicarea regulata de exercitii yoga si pilates. Acestea, pe langa beneficiile terapeutice asupra siluetei, sunt responsabile si de cresterea elasticitatii muschilor pelvieni, care incep sa se slabeasca dupa 40 de ani.

Multe dintre participantele la studiu au declarat ca inaintarea in varsta le-a adus mai multa experienta si incredere in sine si in partener, drept pentru care nu mai au inhibitii in a experimenta si a se bucura fara restrictii de sex. De asemenea, femeile casatorite sau aflate in relatii stabile au relatat ca se simt mai sexy ca niciodata si foarte deschise la nou.

50 de ani

La menopauza, mucoasa vaginala se subtiaza, iar gradul de lubrifiere naturala scade. Acelasi lucru nu este valabil si pentru dorinta sexuala, care poate atinge culmi impresionante. Multe femei gasesc sexul la menopauza extrem de relaxant si “eliberator”, cu atat mai mult cu cat riscul de sarcina este eliminat. “Cu cat inainteaza in varsta, femeile devin mai egoiste”, sustine psihologul Susan Kellogg, de la Institutul de Venerologie din Philadelphia. “Desigur, intr-un sens pozitiv, pentru ca se gandesc mai mult la placerea personala si stiu cum sa o obtina, fara a rani sentimentele partenerului. De asemenea, sunt mult mai deschise in conceptii si nu vor minti in privinta actului sexual. Daca a fost un fiasco, o vor spune cu franchete. Daca in tinerete au mimat orgasmul, acum vor considerea simularea o chestiune depasita”, explica ea

Sursa : aici

Ce e interzis e mai incitant, iar ce e mai incitant… trebuie sa faca parte din viata ta.

Daca te bate gandul sa il cuceresti pe colegul de birou si sa traiesti o aventura cu el, oricat de frumos ar parea la prima vedere, trebuie sa ai grija la cateva “detalii” pentru a-ti pastra imaginea intacta.

Fara giugiuleli publice

Ok, va intelegeti foarte bine, iesiti la masa impreuna, te conduce acasa, dar nu va aratati afectiunea in public. Nu va tineti de mana, nu sa varutati.. decat in momentul in care ajungeti in initimitate. E mai bine ca o astfel de relatie sa ramana secret, mai ales daca nu iti doresti decat o aventura trecatoare. Nu vrei sa se spuna despre tine ca ai moravuri usoare si ca te plimbi din “floare in floare”.

Atentie la reguli

Daca regulile sunt drastice si interzic relatiile intre colegi, mai bine renunti pentru ca poti ajunge sa fii data afara doar pentru un capriciu.

In cine ai incredere?

Mai inainte de oricine, trebuie sa il cunosti pe el foarte bine si sa te asiguri ca nu se va lauda printre colegi. De asemenea, nu povesti despre aceasta “relatie” colegei de birou, nici macar daca ai impresia ca iti este prietena. Nu se stie niciodata ce conflicte apar intre voi si ce fel de razbunare iti va aplica.

Pe aceeasi lungime de unda

Daca vrei o relatie la birou, cel mai indicat ar fi sa o faci cu un barbat care lucreaza pe un post asemanator tie. Nu o face cu un sef sau cu un inferior pentru ca te poti alege cu un proces de hartuire sexuala.

Mailul personal

Nu ii da mesaje de pe mail-ul de serviciu, pentru ca acestea sunt monitorizate si in orice clipa se poate afla despre mica ta nebunie. Pentru mesaje delicate, foloseste mail-ul personal.

Trebuie sa ai oarte mare grija pentru ca daca regulamentul interzice o astfel de relatie, poti ramane fara job. De asemenea, trebuie sa te gandesti foarte bine daca merita si daca nu cumva exista riscul ca aceasta mica aventura sa se complice (unul dintre voi se indragosteste) si trebuie sa renunti la jobul tau.

Cea mai cunoscuta carte cu practici sexuale ne recomanda sa alternam cinci metode pentru a ne duce partenerul pe culmile fericirii. Kama Sutra ne invata cum sa atingem, alaturi de partener, placerea maxima si armonia absoluta in intimitate.

Se stie foarte bine ca motivul principal pentru care cuplurile ajung sa se desparta si pentru care ajung sa insele, este monotonia sexuala. Pentru a evita aceasta monotonie, care in mod inevitabil isi face simtita prezenta, Kama Sutra ne sugereasa urmatoarele:

Joaca cu suvitele de par

Exact – Kama Sutra ne spuna ca este foarte important sa ne jucam prin parul partenerului. De obicei femeile sunt cele care adora ca barbatii sa se joace cu podoaba lor capilara. Kama Sutra sustine ca parul este una dintre cele mai erogene zone ale femeii. De asemenea, tot femeile sunt acelea care adora sa fie trase usor de frumoasele suvite.

Plesniturile

Atat femeile cat si barbatii (intr-adevar, intr-un procentaj mai mic) se bucura de palme “servite” peste posterior. Desi prea putine persoane recunosc acest lucru, foarte multe isi doresc in secret ca acesta sa se intample. Daca va este rusine sa incercati, provoac-o(l) la o discutie si intreaba ce parere are referitor la acest subiect.

Sarutul

Acesta are cel mai important rol in timpul actului sexual. Barbatii sunt cei care se excita imediat si care flutura “steguletul” dupa numai un minut de sarut. Pentru ca are atata importanta si un astfel de impact, el trebuie exploatat la maximum.

Gherutele

Barbatilor le plac femeile cu unghii ingrijite si lungi. De ce oare? Pentru ca adora sa fie zgariati, iar gandul acesta le provoace diverse placeri. Daca nu ai unghiile lungi, lasa-le sa creasca timp de doua saptamani, perioada in are vor creste suficient incat sa il intarate. Zgarie-l usor pe spate, pe fese ori abdomen si te vei bucura de efectele produse.

Muscaturile

Muscaturile sunt, conform artei Kama Sutrei, un lucru incredibil de incitant. Acestea ar trebuie utilizate cu o intensitate destul de mare, cel putin pana in momentul in care partenerul da semne de durere ori disconfort. De obicei muscaturile se aplica pe fese, gat, spate, etc.

Sexul este o parte esentiala a vietii celor mai multi dintre noi. Dar, pe langa placere, sexul implica si riscuri de care suntem mai mult sau mai putin constienti. In afara sarcinilor nedorite, cele mai neplacute urmari ale unui act sexual neprotejat sunt bolile cu transmitere sexuala (BTS), dintre care cele mai cunoscute sunt: chlamidia, herpesul genital, gonoreea, hepatita B sau C, SIDA, infectia HPV (negi genitali), sifilisul si trichomoniaza.

Care sunt modalitatile de transmitere a unei BTS?

Dupa cum sugereaza si numele, modalitatea principala de infectare cu aceste boli este actul sexual normal neprotejat, dar pot fi transmise si prin alte tipuri de sex. Alte modalitati de transmitere sunt folosirea instrumentelor medicale nesterilizate, transfuziile de sange sau produse biologice infectate, instrumentarul nesterilizat folosit la manichiura sau pedichiura, transmiterea de la mama la fat. Atat barbatii, cat si femeile sunt expusi acelorasi riscuri, dar simptomele sunt mai suparatoare, in general, la femei. De mentionat este faptul ca aceste boli nu dau imunitate!

Care sunt persoanele cu risc mare de BTS?

• Contactul sexual neprotejat de orice fel (normal, oral sau anal), cu exceptia unei relatii stabile de lunga durata cu un singur partener.
• Parteneri sexuali multipli
• Un partener sexual cu risc crescut (care are sau a avut multipli parteneri sau alti factori de risc)
• Un parteneri sexual care consuma sau a consumat droguri injectabile

Care sunt semnele si simptomele unei BTS?

Nu este obligatoriu ca o BTS contactata sa aiba simptome (dar acest lucru nu inseamna ca tu nu poti transmite la randul tau infectia) sau poate avea simptome nespecifice care pot mima alte boli netransmisibile sexual: lipsa poftei de mancare, slabiciune fizica, diaree, febra, frisoane, varsaturi. Alteori, simptomele apar la nivelul zonei genitale.

Chlamidia, gonoreea (blenoragia) si trichomoniaza au simptome asemanatoare. Semnale de alarma la femei sunt reprezentate de o scurgere vaginala anormala, cu miros si culoare schimbate, insotita de mancarime si inflamatie a zonei genitale, sangerari intre menstruatii, dureri in timpul actului sexual si usturimi la urinare. Acestea din urma pot fi prezente si la barbati, care pot asocia si scurgeri la nivelul uretrei.

Sifilisul primar debuteaza in general printr-o leziune erodata rosiatica nedureroasa (sancru), rotunda sau ovala, situata in zona genitala, anala, pe limba sau in gat. Netratata, aceasta leziune se va vindeca singura intr-o perioada variand intre 1-6 saptamani, dar acest lucru nu inseamna vindecarea bolii, ci trecerea in stadiul de sifilis secundar. Caracteristica este si umflarea nedureroasa a ganglionilor inghinali (situati la incheietura coapsei cu corpul), intr-o singura parte sau bilaterala.

Herpesul genital apare sub forma unor basicute dureroase umplute cu lichid clar in zona genitala. La barbati apar cel mai adesea pe capul penisului.
Infectia cu HPV (human papilloma virus) poate duce la aparitia de negi genitali (vegetatii veneriene), de culoarea pielii,care se pot intinde pina in zona anusului.

Simptomele hepatitelor virale B si C sunt asemanatoare: oboseala accentuata, lipsa poftei de mancare, greata, varsaturi, icter (aparitia unei nuante galbui la nivelul pielii si al albului ochilor), urina inchisa la culoare (rosie-maronie) si scaune decolorate. Pot aparea si dureri in zona ficatului.

Infectia cu HIV (human immunodeficiency virus), care produce SIDA, este poate cea mai inselatoare dintre toate. Semnele initiale pot fi ale unei banale gripe (febra, oboseala, dureri musculare), care sunt trecute cu vederea si urmate de o faza fara simptome in care virusul se multiplica in organism. SIDA este faza in care organismul isi pierde capacitatea de aparare si apar infectii frecvente care se trateaza greu si pe perioade indelungate.

Care sunt complicatiile unei BTS?

Netratate la timp, aceste afectiuni pot produce o inflamatie serioasa a uterului si a trompelor uterine, numita boala inflamatorie pelvina (BIP). Aceasta la randul ei poate provoca durere pelviana cronica, abcese pelviene, sarcini extrauterine sau chiar sterilitate. La barbati, BTS-urile pot duce la sterilitate prin inflamatia epididimului, a uretrei sau a prostatei.

Care sunt metodele de protectie impotriva BTS?

• Sexul protejat prin folosirea prezervativului
• Limitarea numarului si alegerea cu grija a partenerilor sexuali
• Practicarea monogamiei (sexul cu un singur partener)
• Evitarea consumului de alcool sau droguri inainte de a avea un contact sexual
• Cunoasterea si recunoasterea semnelor si simptomelor BTS-urilor la un posibil partener sexual

Cum se trateaza o BTS?

Cea mai mica banuiala ca am luat o asemenea afectiune trebuie sa ne indrepte cat mai repede pasii spre cabinetul medicului de familie sau al medicului dermato-venerolog. Dupa efectuarea testelor necesare, acesta va stabili diagnosticul si va prescrie tratamentul adecvat. Cu toate ca antibioticele permit ca multe infectii transmisibile sexual sa fie tratate eficient, exista in continuare boli pentru care nu exista tratament, cum este herpesul genital sau SIDA.

De aceea, este important sa fim bine informati si sa retinem ca singura metoda contraceptiva care protejeaza si impotriva majoritatii bolilor cu transmitere sexuala ramane prezervativul!

Cei care au această problemă abordează persoane nepotrivite, în locuri nepotrivite, şi pierd mult timp gândindu-se cum să-şi procure sexul.David Duchovny, starul serialului de succes „Dosarele X“, a fost internat, aproape o lună, într-o clinică din Statele Unite pentru a-şi trata dependenţa de sex, o afecţiune nerecunoscută oficial în tratatele de psihiatrie.

 Spre deosebire de afemeiaţi ori de femeile uşoare, dependenţii de sex nu umblă cu carneţelul de cuceriri în buzunar. În cazul lor, „sistemul neurologic de recompense“ funcţionează prost. „Pur şi simplu nu se mai pot opri, chiar dacă sexul nu le mai oferă plăcere“, explică psihiatrul Eugen Hriscu.
 
Partea neplăcută, spun medicii psihiatri, este că dependenţii de sex nu caută plăcerea, ci pericolul. „Abordează persoane nepotrivite, în locuri nepotrivite, şi încep să piardă mult timp gândindu-se cum să îşi procure sexul, în detrimentul altor activităţi sociale“, adaugă psihiatrul Eugen Hriscu.

Nu se mulţumesc cu partenere stabile

Aşa cum un alcoolic nu se poate opri după un singur pahar, tot aşa un dependent de sex nu se mulţumeşte cu o parteneră stabilă. Însă nu doar bărbaţii suferă de această afecţiune. Când o femeie are această boală, i se spune peiorativ „nimfomană“. Psihiatrii susţin însă că este vorba despre o tulburare emoţională care poate ascunde frustrări din copilărie ori insatisfacţii ale vieţii de adult.

Predispuse par a fi persoanele impulsive, labile, cele cu o capacitate de interiorizare mai mare. „Dacă o persoană nu a avut parte de afecţiune în copilărie, va căuta contactul fizic, atingerea cu persoane mai în vârstă“, exemplifică medicul psihiatru Cristian Andrei. Acelaşi mecanism psihologic poate funcţiona în cazul unui dependent de sex: „În spatele comportamentului sexual deviant se ascund alte căutări emoţionale“, adaugă el.
 
Lipsiţi de autocontrol

Dependenţa de sex are legătură şi cu alte „dezechilibre emoţionale“, mai spun specialiştii. „Unii bărbaţi beau ca să îşi rezolve frustrările, alţii caută relaţii sexuale, cu un număr mare de partenere“, precizează medicul psihiatru Cristian Andrei. În cazul acestor persoane poate fi vorba şi despre incapacitatea de a pierde. „Nu a izbândit în plan material sau social, îşi demonstrează că este cineva cu ajutorul unor parteneri uşor de dominat“, traduce medicul psihiatru Cristian Andrei comportamentul dependenţilor. Specialiştii spun că în cazul dependenţilor de sex nu este neapărat vorba despre persoane cu moralitate dubioasă, ci de unele cu un teren genetic propice tulburărilor psihice (părinţi care au avut o dependenţă). În spatele acestui comportament se ascunde, de fapt, lipsa autocontrolului.

TULBURARE FIZIOLOGICĂ

Alte cauze pentru sexul bolnăvicios

O tulburare asemănătoare este priapismul, o afecţiune de care suferea Regele Carol al II-lea, celebru şi pentru aventurile sale amoroase. Aceasta se manifestă printr-o erecţie prelungită, dar cei care suferă de ea nu caută neapărat partenere diferite. „Este o tulburare fiziologică, nu una comportamentală. Dacă după cinci contacte sexuale erecţia nu dispare, putem spune că un bărbat suferă de priapism. Problemele se pot rezolva printr-o intervenţie chirurgicală“, explică medicul urolog Nicolae Calomfirescu, supraspecializat în sexologie. Priapismul este cauzat de o insuficienţă a drenării sângelui. Afecţiunea poate fi cauzată de diferiţi factori (psihici, medicamentoşi) sau de injectarea intravenoasă a unei doze prea mari de medicamente destinate provocării unei erecţii.

Sursa : Evenimentul Zilei